导语：我们国家中有非常多的饮品，比如说可乐，还有一些其他的牛奶，但是都不如喝茶对身体有营养，喝茶是我们国家中的一个习惯，其他国家根本没有喝茶的习惯，一些小孩都有喝茶的习惯，更不要说老年人了，老年人基本上每天都会喝茶。

有一些不喜欢喝茶的人，他们会反对喝茶，他们说喝茶会对身体造成恶劣的影响，这种说法到底对不对呢？难道喝茶不会给我们的身体带来好处吗？还不清楚的朋友可以接着往下看，说不定和你想的不一样。

一、喝茶对身体没好处吗？

天天都在喝茶的人，他们对茶叶是特别了解的，在茶叶里面还有大量的茶碱，当茶碱进入身体之后，会不断的养护身体器官，特别是对于我们肺部来说，有着非常重要的作用，但是大家不要喝浓茶，因为经常喝浓茶的人容易患上疾病。

当上了年纪之后，我们的肠胃功能会有所下降，如果这时候喝浓茶的话，会让肠胃长期承受很大的压力，容易造成便秘。

其实喝的茶越清淡越好，这是有一定道理的，人家也要记得吃完饭之后不能喝茶，睡觉之前也不能喝茶，身体上有一些小毛病的时候也不能喝，如果这三个时间喝茶，有可能会对身体造成不利的影响。

二、大家应该少喝这两种茶，或许对身体有坏处

1、“功能茶”

很多人都不清楚功能茶是什么？其实功能差主要指的是清肠茶和润肠茶，这两种茶是商家新发明出来的茶叶，这两种茶叶虽然说对身体有一定的帮助，但是帮助不大，反而有可能会对身体造成影响。

因为在这两种茶里面掺杂了很多刺激性的泻药，经常喝的话，确实会让我们肠胃里面的毒素变少，但是长期喝也容易造成便秘，不可能会对肝脏造成影响，让肝脏的功能下降很多。

2、生茶

很多年轻人喜欢喝生茶，他们觉得生茶具有一种特殊的香气，这种香气是他们特别喜欢的。

其实虽然生茶有着非常浓重的香气，但是不适合多喝，大概一个月喝两次就行了，不过多喝的话，会影响我们的肠胃健康，还会让胃液分泌的更多，容易导致肠胃疾病的发生。

如果非要喝生茶的话，我们可以先将生茶放在油锅里面炒5个小时，如果5个小时能炒熟的话，那么我们就可以喝这种茶，如果5个小时还炒不熟，那么我们就要增加时间，增加到10个小时左右。

三、喝茶的误区都有哪些呢？

1、从来不清理茶垢

长时间使用一个茶壶喝茶的话，会让茶壶上面有黄色的物质，动物者突然不会对身体造成危害，但是非常影响一个人的心情，黄色物质的产生和茶叶当中的茶碱有很大的关系，如果茶碱和杯子长时间接触的话，就容易产生黄色物质，大家一定要养成一个清理茶具的好习惯。

2、空腹喝茶

很多人早晨起床之后就会去喝茶，这个时候我们肚子里没有任何食物存在，这个时候去核查的话，就会严重影响我们的胃液分泌，会对肠胃造成一定的压力，不建议大家空腹喝茶，如果长期这样喝茶的话，容易造成心慌。

3、一小把茶叶泡一整天

一些比较勤俭持家的人，他们喜欢将一小把茶叶放在茶杯里，而且浸泡的时间基本上都大于5天，如果大于这个时间的话，会让茶叶里面产生一种有毒成分，当这种有毒成分进入身体之后，会影响我们的肝脏健康，有可能让肝脏功能下降很多。

所以建议大家每隔三个小时就换一次茶叶，成了这个习惯之后，我们的身体会变得更加健康。

结语：希望大家看完这篇文章之后对你有所帮助，大家在喝茶的时候一定要重视起上面提到的事情。